7月盛夏如期而至，在享受户外夏日阳光以及品尝美味海鲜的同时，皮炎湿疹、食物过敏往往同时进犯，稍有不慎患上过敏性疾病该怎么办？常见的过敏性疾病又有哪些？世界卫生组织（WHO）预测：21世纪过敏性疾病将成为人类最常见的流行病之一，是继肿瘤和心脑血管疾病之后，严重威胁人类健康的三大疾病之一。

过敏性疾病又称为变态反应性疾病，病因是由于病人过于敏感，体内血液产生一种特异性免疫球蛋白E抗体，这种抗体对某种特殊的过敏原过敏，包括花粉、真菌、尘螨、动物皮屑等，而由过敏原导致的常见过敏性疾病包括过敏性鼻炎和过敏性哮喘。在中国，过敏性疾病患病率超过10% ，其中以过敏性鼻炎患病率最高。

一开空调鼻炎就发作？尘螨是致敏元凶！

大部分过敏性鼻炎患者都有类似的症状：“鼻涕和哈欠经常说来就来，没有一点点防备就这样出现，晚上还鼻塞。除了夏天老打喷嚏还流鼻涕外，冬天也有严重鼻塞。”一开空调就容易发作，因此绝大部分人认为鼻炎总在夏天发作是空调惹的祸。

广东省人民医院耳鼻喉科韩虹主任医师表示，“总体上，广州的过敏性鼻炎患者中，80%都是尘螨过敏。”尘螨是一种肉眼不可见的节肢动物，以动物的皮屑为生，包括人、家中小动物、蟑螂、老鼠等代谢所脱落的毛、发、皮屑，所以床垫、地毯、长毛衣服、绒毛玩具等地方都是它们的藏身之所。尘螨无处不在，特别是在空调房中，适宜的温度更有利于生长。25℃左右是尘螨适合的生长温度，因此，一开空调鼻炎就发作的人，其实是对尘螨过敏。

滴鼻剂为什么反而加重鼻炎？

很多过敏性鼻炎患者反映，用过很多滴鼻剂，刚开始效果很好，但后来就不管用了。广东省人民医院耳鼻喉科韩虹主任医师认为，一些刚开始就起效的滴鼻剂，其成分主要是麻黄碱。“麻黄碱可令鼻腔缩小，血管弹性变差，但用久了会产生恶性循环，患者或对药物产生依赖，不使用就会鼻塞。”

主任医师韩虹建议，在使用对症药物治疗过敏性鼻炎时需谨慎。一般来说，持续使用药物不要超过7天。而对儿童而言，考虑到药物副作用和耐受性，采用鼻内激素治疗最好不超过6周。对于过敏性疾病，“四位一体”最佳过敏症治疗方案是世界卫生组织（WHO）推崇的综合治疗方法，通俗来说，就是避免接触过敏原、标准化脱敏治疗、加强患者教育及适当药物治疗。

治疗过敏性鼻炎的关键是确定过敏原

广东省人民医院耳鼻喉科韩虹主任医师提出，脱敏是治疗过敏的良方，想要确定过敏原，可到医院做皮肤点刺，判断是对一种或多种过敏原过敏，确定后再做脱敏治疗。标准化脱敏治疗是唯一能改变免疫机制的对因治疗。脱敏治疗至少要求三年的治疗期。受疫苗种类所限，目前我国只能对尘螨过敏的过敏性疾病进行脱敏治疗。标准化脱敏治疗对80%的病人有效，症状都能有所减轻。

生活中如何避开过敏原——尘螨？

坐椅靠垫、抱枕、窗帘、床垫等家用纺织品是尘螨的集结地，尤其是地毯。有研究显示，即使在定期认真吸尘的地毯上，每平方米仍可数出1000~10000只螨虫。因此，有过敏患儿的家庭，最好不要铺地毯。同时，在卧室内尽量避免放置毛绒公仔等容易招惹尘螨的物品。患儿使用防螨床罩、枕罩。要经常用60℃左右的热水洗烫寝具和窗帘等家用纺织品。此外，要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网，减少尘螨的滋生。

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